お腹 セルライト マッサージ 方法

お腹 セルライト マッサージ 方法

お腹のセルライトマッサージ方法で腹セルライトを撃退しましょう。

セルライトは、体のどこにでもできる可能性があるのですが、太ももやふくらはぎだけでなく、お腹周りもセルライドがびっしりとついてしまうと、有酸素運動などをやっても、なかなかダイエットで痩せる事ができません。

お腹周りは、大きなリンパ節が存在しないため、一番近くでも太ももの付け根のリンパ節で、リンパ液の循環を行っています。

座り通しの姿勢などで圧迫されると、流れが悪くなり滞ってしまいます。 そうなるとお腹も、むくみが発生します。

もともと皮下脂肪が、多くついている部分であるお腹でむくみが起こると、その脂肪細胞に滞って染み出した余分な水分や老廃物が絡みついて、セルライトとなるのです。

お腹に脂肪がつくのは、おへそを中心に、お腹全体に脂肪がついているのと、下腹部分に脂肪がついているタイプです。

いくら腹筋しても運動しても、なぜかその腹筋の表面に乗っているような物体は、セルライトと化した脂肪細胞です。

ですから、お腹を痩せるには腹筋などを鍛えるのももちろんですが、セルライトをなくす必要があります。

それにはマッサージです。

お腹のセルライト解消に効果的なマッサージスリミング効果のあるオイルやクリームを使って、セルライトを揉み解しましょう。

お風呂上りなど、体が温まっている時の方がやりやすいです。
ゲルマニウムを織り込んだ補正下着なども効果的です。

日中普通に仕事や家事などを行っている時に、
ゲルマニウムの効果で脂肪細胞から老廃物を剥がして排出させてくれますから、面倒な事もありません。
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セルライト

セルライトは妊娠線とも呼ばれ、原因として皮下組織の血行不良が原因だといわれています。胎児の成長や脂肪の要因で、皮下組織が急激に増大することで起こります。

ダイエットを繰り返し過ぎた体は太りやすい体質になってしまいます。体脂肪の多い人や、皮下脂肪の多い下半身部分(お尻、太もも、など)や、二の腕に出来やすいようです。

セルライトが太ももなどにでき、悩むひとは大勢います。太っていなくても代謝の低下や、血行不良などが主な原因です。
皮膚の表面にある、ボコボコしたものが、まさにセルライトです。

贅肉のつきやすい、お尻、太もも、二の腕などに出来やすい傾向があります。

セルライトは脂肪ではなく、血流が悪くなったり、リンパの流れが滞ったりすることで出来る、脂肪細胞の変性した状態の事を言います。

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